Qu'est-ce que cela veut dire pour vous? jeu psychologique

Hier, j'ai fait une expérience intéressante avec mon éducatrice attitrée. Nous avions choisi de travailler les "valeurs" pour pouvoir un peu m'apaiser. Le jeu consiste à trouver UNE valeur (j'ai dit la famille) puis de se demander"Qu'est-ce que cela veut dire pour vous?" Alors j'ai dit 

PROTECTION et elle a ainsi redemandé une nouvelle fois que veut dire protection pour vous. Je passe le détail qui n'est pas inintéressant mais je ne veux pas faire trop long. A la fin du travail, quand je suis arrivée tout au fond de mes trippes, ce qui m'importait (valeur), c'est de trouver une STABILITé dans la GESTION des maladies que j'ai pour pouvoir retrouver une vie joyeuse et retrouver une vie de famille équilibrée. J'ai trouvé ce jeu passionnant car il fait ressortir des choses de l'inconscient vers le conscient pour en arriver à comprendre et à suivre une piste pour aller mieux. Maintenant je sais, si je fais appel à des professionnels quand je ne vais pas bien (ce que je ne fais que rarement), j'éviterai de me faire du mal ou d'avoir des idées très sombres ou des idéations de suicide. Si je fais appel, j'entends une voix qui me parle pour de vrai (dans la réalité) et qui me conseille des actions pour éviter le pire. Cela me permet aussi de parler de ce que je ressens et ainsi me sentir PROTEGéE. Bon, ce n'est pas encore la famille mais ca viendra, j'en suis convaincue. Le problème des maladies que j'ai est qu'elle font peur parce qu'on ne les connait pas si on ne le vit pas. On a peur d'être impuissant devant une situation ou l'autre qui est déroutante. Mais avec un peu de confiance et beaucoup de compassion, je pense qu'on peut passer par dessus et voir la personne et non la maladie, tout le temps. Enfin, je voulais juste partager ce jeu psychologique intéressant qui doit surement marcher pour d'autres questions ou d'autres valeurs.

Merci de m'avoir lue, j'avais besoin de partager cela.

Mathilde, le 3 septembre 2011